Muskeln

 von Christof Baur, S. Wuillemet, Bernd Thurner

Schlagworte:

• Fitness |
• Bodystyling

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G 100.1
Baur, Christof:
Muskeln : Anatomie und Training / Christof Baur ; Bernd Thurner ; S. Wuillemet. - München : Bassermann, 2008. - 128 S. : Ill.
NE:  ; Wuillemet, S. ; Thurner, Bernd

ISBN 9783809421733  Buch geb.  EUR 7,95

FITNESS ; BODYSTYLING

80 Übungen für den gezielten Aufbau der Muskeln. Um Trainingsfehler auszuschließen, sind alle Übungsabläufe, die Technik und die richtige Atmung detailliert beschrieben.