Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 1

 von Ursula Oppolzer

Schlagworte:

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• Senioren |
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F 204
Oppolzer, Ursula:
Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 1 : Aktivierung  Beschäftigung für Senioren / Ursula Oppolzer. - 1. Aufl. - [s.l.] : Schltersche, 2018, 1 Online-Ressource (1606 KB, 72 S.)

ISBN 9783842689190 (electronic)

E-BOOK ; SENIOREN ; GEDÄCHTNIS
O 521
Geistig aktive Menschen sind ges³nder und leben  lõnger!  Daher steht im Alter nicht allein die k÷rperliche  Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr r³cken geistige  Aktivitõten in den Vordergrund.    Im bewõhrten Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT)  werden Wahrnehmungs-, Koordinations- und Konzentrations³bungen  miteinander verkn³pft - in Form von  Erinnerungsaufgaben, Rõtseln und leichten Bewegungs³bungen.    Alle _bungen sind bestens praxiserprobt.  Sie sorgen zudem f³r Gesprõchsstoff, gute  Laune sowie mentale wie physische Anregung. Auch  eine therapeutische Biografiearbeit lõsst sich integrieren.  Senioren, Betreuungskrõfte, Pflegende sowie Angeh÷rige  haben hier die M÷glichkeit, passende _bungen  auszuwõhlen und - je nach Zeit und Gelegenheit -  zu aktivieren. Wichtig ist vor allem der Spa¯! Denn  Freude und Erfolgserlebnisse rufen positive Gef³hle  hervor, sie entspannen und motivieren, weiter zu machen  - auch wenn die Aufgaben mal nicht so einfach  sind.   Erfolge in fr÷hlicherAtmosphõre f³hren zu mehr  Selbstvertrauen und zu einem positiven Selbstbild. Die  Folgen sind: mehr Aktivitõt, mehr Umwelt- und Sozialkontakte, mehr Bewegung und letztlich mehr Freude  am und im Leben.    Das Format der Publikation ist handlich und hat sich  in der praktischen Arbeit bestens bewõhrt: Die Seiten  lassen sich durch die Spiralbindung vollstõndig umschlagen.    Eine spezielle Beschichtung der einzelnen  Buchseiten sorgt daf³r, dass das ganze Buch bei  Bedarf einfach feucht abgewischt werden kann.  Ursula Oppolzer zõhlt zu den f³hrenden Experten f³r Gedõchtnismanagement, Konzentration und Lernen in Deutschland. Sie hat schon zahlreiche erfolgreiche B³cher  ver÷ffentlicht.