Yoga für die Hormonbalance
ISBN: 9783432111421
Verlag: Stuttgart : Thieme Verlag
Erscheinungsjahr: 2021
Schlagworte:
O 615.1
Sperling, Silja:
Yoga für die Hormonbalance : Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre / Silja Sperling ; Ulrike Zander ; Karolin Lankreijer. - 1. Auflage. - Stuttgart : Thieme Verlag, 2021. - 140 S. : Ill.
NE: ; Zander, Ulrike ; Lankreijer, Karolin
ISBN 9783432111421 Buch TB EUR 22,00
HORMONE ; YOGA ; ENTSPANNUNG
O 150
- Von Frau zu Frau: Alles über Hormone und Wechseljahre
- Ganz praktisch: Yoga-Übungen, Meditationen und Massage, Atem- und Entspannungstechniken für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
- Wechseljahre im Griff: Gezielte Yoga-Übungen kombiniert mit wichtigen Tipps gegen die häufigsten Beschwerden
von Silja Sperling, Ulrike Zander, Karolin Lankreijer